‧良好的閱讀習慣端正姿勢,避免長時間近距離閱讀,保持距離30公分左右,每40分鐘休息 10分鐘。 ( 注意:長時間近距離用眼是導致近視和近視不斷增加的主要原因之一, 所以近距離用眼 40 分 鐘休息10分鐘是非常重要。) ‧使眼睛真正放鬆,多看遠,放鬆眼球的睫狀肌。‧打電腦、玩遊戲機必須注意別太近,玩的時間別太長。 ‧保持健康的身體,鍛鍊身體、注意均衡營養、充足睡眠。 ‧良好的閱讀環境,注意照明適中、光線角度要適合、不要太刺眼。 ‧每半年檢查眼睛一次。
| 首頁 | 公司簡介 | 公司產品 | 公開資訊 | 聯絡資訊 | 員工專區 |
©2025 寶利徠光學科技公司 Polylite Taiwan Co., Ltd. All rights Reserved. 非經授權不得轉載 地址: 33759 桃園市大園區南港里11鄰長發路406號 | Tel: +886 (3) 385-3934 Fax: +886 (3) 386-3837